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    如何快速减肥不反弹,东方韵轻脂米为你带来吃饱了再减肥的理念
时间:2018-09-03 16:38:17 作者:18701304196 投搞 收藏 举报

大家好,我是营养师大坤(微信:am21215),减肥对于很多肥胖者来说,感觉减肥是特别的难,无论是怎样减到最后都是反反复复没有效果,其实造成减肥反反复复的结果都是你没有找到正确科学的减肥方法,今天给大家分享一位来自河北邢台从小就胖的朋友,在70天的时间里是怎样成功减重了39.2斤?

李建是来自河北一名普通工人,身高大概在175左右,体重却达到了192斤,因为他是从小一直胖到大,熟悉的人经常对他说:“你该减减重了。”但是男人本身对减重这件事就没有女人看的这么重,一来二去虽因肥胖多有不便,但是他一直没有把这件事放在心上。

平日里忙着上班的李建并不觉得自己有多胖,只有在买衣服的时候才苦恼为什么自己这么胖,好多衣服都不能穿,在商场里买不到衣服的他,只能选择定做,而定做的衣服通常都不便宜。虽然买衣服有些不方便,但李建并没有因此而下定决心减重,照样该吃吃该喝喝,偶尔来顿夜宵。一直胖了下去,由于单位每年都会组织一次体检,达不到标准的都会进行裁员,通过体检他因为肥胖的原因不仅血压有些偏高,血脂也超过了最高值,其他的数据基本上也都超过了正常值。正是因为这次的体检结果,让他意识到了减肥的重要性,才开始了他的减肥大革命。

刚开始的时候也是使用了很多的减肥方法,拉肚子,节食也都使用过,但是每次减完之后过一段时间减下去的体重都会反弹回来,有时候还会增加几斤。直到后来接触到东方韵轻脂米减脂组合的3+4餐单才帮他成功减下了体重,而且身体的各项数据也都恢复了正常。

东方韵轻脂米+黄金活性肽减脂组合3+4的餐单,就是3天强化4天常规,强化日的时候喝东方韵黄金活性肽+蔬菜+鸡蛋清+水果,来激活人体自身代谢功能。从而保证减肥成功后通过自身的脂肪代谢系统达到不反弹。
常规日的时候早上中午吃轻脂米 + 蔬菜 + 肉类(猪肉、羊肉、动物肝脏除外)晚上的时候喝一包黄金活性肽吃两个蛋清吃些蔬菜就这样使用了30天就瘦了20多斤,70天下来成功减了39.2斤。到现在减肥有半年多了一直都没有出现过反弹。


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