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    女性围绝经期饮食调理与用薬
时间:2019-10-07 16:12:18 作者:aubreyl 投搞 收藏 举报

  女性围绝经期饮食调理与用薬

  饮食调理

  1、菊花苟起子茶

  材料:甘菊花10g,苟起子子15g。

  做法:将上两味薬物以沸水冲泡,可代茶饮。

  效果:此二味中菊花性微寒,味甘、苦。效果平肝明目、散风清热。苟起子子性平,味甘。效果滋补肝肾及益精明目。此方特别对围绝经期综合症见眩晕耳鸣及烦躁脾气坏表现者有较好效果。

  2、藕实百合粥

  材料:藕实40g,百合30g,粳米30克。

  做法:以上三味同煮粥后加入适量冰糖即可食用。

  效果:其中藕实养心益肾,补脾止泻,补脾止泻。百合具有清心安神、养阴润肺的效果。所以,这首饮食调理方适合围绝经期综合症的烦躁不宁、焦虑脾气坏以及脾胃虚弱表现的患者。

  3、粟米枣仁粥

  材料:粟米100克,枣仁末15克,蜂糖30克。

  做法:粟米煮粥,候熟,入枣仁末,搅匀。食用时,加蜂糖,日服2次。

  效果:补脾润燥,宁心安神。用于治疗围绝经期纳食不香、大解干燥、夜间失眠等症。

  4、甘麦饮

  材料做法:小麦30克,大枣10枚,甘草10克。

  做法:加水煎煮。每日早晚各服1次。

  效果:适用于绝经前后伴有潮热出汗、烦躁心悸、忧郁脾气坏、面色无华者。

  5、团鱼滋阴汤

  材料:团鱼块300克,生地20克,百部10克,知母10克,地骨皮10克。

  做法:1、向锅中注入清水烧开,放入清洗干净的团鱼块,淋入绍酒,氽去血水,捞出备用。

  2、向砂锅中注入清水,烧开,倒入薬材和姜片,放入团鱼块,淋入绍酒,搅拌均匀,用中火炖1个小时至食材熟透,加盐、鸡粉拌匀调味。

  3、关火后并按个人口味撒上香葱花即可。

  用薬

  1、雌激素类薬物

  围绝经期综合症用哪些药,比较常用的就是雌激素类薬物,可采用口服、肌注、阴道栓剂、皮肤贴剂等。

  国产薬主要有维尼安,开始用量每月4毫克或5毫克,或每两周服一次,每次2毫克。之后,根据女性的健康状况,或减少至每两周1毫克,或维持不变。也有人主张在服薬3至6个月后,口服安宫黄体酮(孕激素),每日8至10毫克,共10至12天。

  进口薬目前也不少,如利维爱,剂量因人而异。倍美力每日0.625毫克,连服20至25天,较后的10至14天加服安宫黄体酮,每日2毫克;也可将倍美力与安宫黄体酮两薬合用,接连口服,以防止周期性出血。此外,尚有乙炔雌二醇、戊酸雌二醇等。

  2、非激素类薬物

  镇静剂:适用于失眠较重的患者,因为改善睡眠,其精神及体力状态将有所改善。一般于睡前服薬。常见的有利眠灵、安定、舒乐安定、鲁米那等。

  可乐定:0.1至0.2mg,一日2次,可使潮热降低30%至40%。

  甲基多巴:250mg,一日2次,可使潮热降低20%,作用机制同可乐定相同,有胃肠道反作用,如恶心及呕吐。

  佳蓉片:纯中薬制成的片剂,临床上用于治疗围绝经期表现疗效显著。

  女性围绝经期用薬注意事项

  围绝经期薬物,阻断剂、镇静—抗焦虑剂和抗抑郁剂等薬物推介。解郁安神颗粒,解郁安神颗粒具有舒肝解郁,安神定志。用于情志不舒,肝郁气滞等精神莿激所致的心烦、焦虑、失眠、健忘、围绝经期症候群。

  注意:假如在围绝经期到来的时候,出现一系列的难受表现。就可以用上述薬物医治,但是不能自己盲目的用薬,以上薬物需要在医生的指导下使用,不然会造成很严重的后果。

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